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    Le Pilates pour un ventre plat après 50 ans !

    Est-ce que le Pilates est efficace pour avoir un ventre plat après 50 ans? Après un certain âge, notre organisme ne fonctionne pas comme à 20 ans. Il est plus lent et c’est pourquoi on a plus de difficultés à…

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Bonjour, je suis Chérhine…

 RÉVÉLATRICE DE BIEN-ÊTRE PASSIONNÉE

Soucieuse d’une approche humaine et personnalisée, c’est avec joie et motivation que je transmets l’envie de bouger et d’aimer son corps pour vivre en harmonie avec son âge. 
En savoir plus…

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