5 astuces pour reprendre le sport sans se blesser
5 astuces pour reprendre le sport en toute sécurité. Quel est le meilleur sport pour se remettre en forme?
Sénior : la forme en 15 minutes
Vous avez plus de 60 ans et vous avez besoin de vous remettre en forme ? Et si 15 minutes par jour changeaient votre vie, seriez-vous prêt à faire certains changements dans votre routine ?